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夏天常裸睡有益年轻男性恢复性功能

举报/反馈2023-08-30

夏天常裸睡对男性恢复性功能有一定的好处，有助于改善精子的质量、提高性生活质量，还能够避免会阴部位温度过高，降低皮肤损伤的几率。

1、改善精子质量：夏天温度较高，会使睾丸周围的温度升高，影响睾丸产生精子的能力，精子的质量也会受到影响，裸睡能够降低睾丸周围的温度，有利于精子的生成以及生存，所以可以提高精子的质量;

2、提高性生活质量：夏天常裸睡能够使会阴部位的温度较低，有助于改善睾丸周围、会阴部位的血液循环，加快局部的新陈代谢，能够使性功能逐渐恢复;

3、避免会阴部位温度过高：夏天由于天气炎热，裸睡时会阴部位温度较高，散热较多，出汗较多，会导致会阴部位长期处于潮湿、不透气的环境中，容易出现细菌滋生，可能会引起前列腺炎、阴囊炎等，不利于性功能的恢复;

4、降低皮肤损伤：夏天由于天气炎热，裸睡时皮肤可能会受到较多汗液的浸泡，容易出现皮肤发凉、发红、瘙痒或者是皮疹等，裸睡能够较好地避免此类现象的发生，还有利于皮肤的清洁，保持局部皮肤的干燥。

男性在日常生活中要合理地进行性生活，还需要注意适当锻炼身体，如跑步、游泳、打篮球等，有助于增强体质。另外，建议多吃牛肉、鸡蛋、牛奶等食物，保证营养均衡。如果出现性功能减退的情况，建议及时去医院男科就诊，通过视诊、血常规、性激素六项等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。

TAG：前列腺炎|阴囊炎|清洁|牛肉

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