您的位置： 39就医助手 > 大庆医院查询 > 大庆油田总医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

叶酸可以提高精子畸形

举报/反馈2023-09-24

叶酸属于水溶性维生素，为机体细胞生长和繁殖的必需物质。通常情况下，叶酸可以提高精子畸形率，但主要用于预防由于叶酸缺乏引起的巨幼红细胞贫血，以及预防胎儿神经管畸形等。

一、提高精子畸形率：

1、预防巨幼红细胞贫血：如果男性体内缺乏叶酸，可能会引起巨幼红细胞贫血，影响男性的精子质量，导致精子畸形率升高。男性可在医生指导下使用叶酸，同时多吃绿色蔬菜等富含叶酸的食物，有利于补充叶酸;

2、预防胎儿神经管畸形：叶酸也是胎儿神经系统发育所必需的营养成分，在怀孕早期适量补充叶酸，有利于降低胎儿神经管畸形的发病率;

3、其他：男性缺乏叶酸还可能引起无脑儿、脊柱裂等胎儿畸形。女性缺乏叶酸，可能引起胎儿先天性心脏病、唇腭裂等胎儿畸形。适量补充叶酸有利于预防上述情况的发生。

二、提高精子质量：

1、药物补充：男性可在医生指导下服用叶酸片，有利于提高精子质量;

2、饮食补充：男性在日常生活中可以多吃坚果类食物、肉类食物、蛋类食物等，如核桃、杏仁、鸡蛋、鸭蛋等，此类食物富含蛋白质、维生素及微量元素，有利于机体营养的补充，间接提高精子质量;

3、生活调理：男性应养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜，应积极进行体育锻炼，增强体质。此外，还应保持良好、放松的心态，对提高精子质量有一定的帮助;

TAG：叶酸|贫血|维生素|脊柱

院内搜索