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神经衰弱喝茉莉花茶

举报/反馈2023-10-23

神经衰弱的患者可以喝茉莉花茶，茉莉花具有一定的宁神、安神作用，而且茉莉花茶还具有一定的健胃功效，虽然茉莉花茶效果较小，但可以在一定程度上缓解神经衰弱患者的症状。神经衰弱患者还可以通过其他方式进行调理，如生活管理、心理治疗、药物治疗等。

1、生活管理：神经衰弱的患者平时要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，早睡早起，而且要避免长时间处于高压力状态下，如经常出现精神过度紧张、焦虑等不良情绪;

2、心理治疗：神经衰弱的患者还可以到医院的心理科进行心理疏导，帮助改善认知，缓解患者的焦虑和抑郁情绪，从而改善睡眠质量。对于焦虑明显者，还可以在医生指导下服用抗焦虑药物，如枸橼酸坦度螺酮胶囊等;

3、药物治疗：神经衰弱的患者还可以服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗，上述药物可以调节植物神经功能，能够在一定程度上缓解患者所出现的躯体症状。此外，患者还可以遵医嘱服用中药进行治疗，如九味镇心颗粒等，对改善神经衰弱的症状也有一定作用;

4、其他方面：如果是由于过度劳累所引起的神经衰弱，则平时需要避免过度劳累，注意适当休息。如果是由于饮食不当所导致的神经衰弱，则需要注意保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物等。

神经衰弱主要是以脑、躯体功能障碍为主要表现的疾病，患者可出现睡眠障碍，表现为失眠、多梦等，建议患者及时到医院就诊，由专业医生进行辨证论治，从而改善症状。

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