来例假还感冒了怎么办

来例假一般指的是来月经，来月经期间女性机体免疫力会有所下降，如果来月经还感冒，可能是因为未注意保暖或者细菌、病毒等病原体感染引起，可以通过注意保暖、注意卫生、注意饮食、注意休息等一般治疗以及药物治疗的方式来进行缓解。

一、一般治疗：

1、注意保暖：来月经期间女性要注意保暖，避免机体受凉，应多穿衣服、喝热水，避免出现感冒的情况;

2、注意卫生：来月经期间女性要注意个人卫生，可以每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁、干燥，及时更换卫生巾，并且要及时洗澡，在月经期间可以淋浴，避免洗盆浴，防止细菌逆行感染;

3、注意饮食：来月经期间女性应加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，增强体质，提高机体的抵抗力，避免出现病原体感染引起感冒;

4、注意休息：来月经期间女性要避免劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免从事重体力劳动，养成良好的生活习惯。

二、药物治疗：

如果来月经期间女性出现感冒，可遵医嘱使用一些中成药进行治疗，如感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等。如果是细菌感染引起的感冒，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物进行治疗。如果是病毒感染引起的感冒，可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物进行治疗，如果女性出现发烧，且体温超过38.5°C，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等退烧药物。

如果女性来月经期间出现感冒，建议及时就医，以免病情加重。经过上述治疗，感冒症状一般可以得到缓解。