预防乳房感染的三四个步骤

预防乳房感染的三四个步骤，这种说法并不准确，临床并没有此类说法。通常可以通过保持卫生、避免外伤、增强自身抵抗力等方式，从而减少乳房感染的几率。

1、保持卫生：乳房部位本身比较容易滋生细菌，尤其是在哺乳期的女性，乳头部位可能会存留有细菌，在哺乳时可能会导致乳头部位的皮肤出现损伤，细菌会侵入皮肤内部，从而诱发乳房感染。因此需要保持乳房部位的卫生，在哺乳后可以使用干净的毛巾擦拭乳头部位，并及时给乳房擦拭干净，避免乳房部位残留细菌;

2、避免外伤：如果乳房部位不小心受到外部撞击或挤压，可能会导致乳房部位出现损伤，会增加感染细菌的风险，因此在生活中要多加注意，避免乳房部位受到外伤;

3、增强自身抵抗力：自身的免疫力能够在一定程度上消除感染细菌的概率，当自身的免疫力下降到一定程度时，也会增加乳房部位感染细菌的概率。因此在日常生活中，可以适当进行运动，如跑步、瑜伽等，并且要保持充足的睡眠以及心情的愉悦，从而增强自身抵抗力;

4、其他方法：哺乳期的女性为防止乳房感染，还可以在每次哺乳后使用吸奶器将多余的奶水吸出，然后排空乳房，能够降低乳房感染的概率。同时建议在每次哺乳后，也可以适当对乳房进行热敷，促进血液循环，也能在一定程度上帮助预防乳房感染。

如果出现乳房感染，可能会导致患者出现乳房红肿、疼痛等症状，严重时还可能会导致发热，建议及时到医院乳腺外科就诊，完善血常规等检查，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。