常按摩胸部预防乳腺炎

举报/反馈2023-08-21

乳腺炎是指伴或不伴细菌等病原体感染的乳腺组织炎症，哺乳期乳腺炎常由于乳汁淤积所致，而常按摩胸部可以使乳腺管通畅、排空乳汁，因而可以预防乳腺炎。此外，常按摩胸部还有促进血液循环、辅助女性身体恢复、辅助治疗疾病等好处。

1、促进血液循环：在哺乳期的女性常按摩胸部，可以使乳房皮肤得到改善，起到促进血液循环的作用，有利于乳汁正常分泌，可以预防乳腺炎;

2、辅助女性身体恢复：在哺乳期的女性常按摩胸部，可以刺激乳房，使乳汁分泌增加，还可以疏通乳腺导管，有利于乳房分泌乳汁，对女性身体恢复有一定好处;

3、辅助治疗疾病：女性出现乳汁淤积时，可能会出现乳房胀痛等症状，按摩胸部可以缓解乳汁淤积，减轻乳房胀痛的症状，可以辅助治疗乳腺炎。如果女性出现乳腺增生，也可以通过常按摩胸部来缓解不适症状;

4、其它好处：哺乳期女性常按摩胸部还可以增加母乳量，有利于宝宝健康成长。

注意在按摩时如果出现不适症状，应立即停止按摩，并及时就医。在哺乳期女性要注意个人卫生，在每次哺乳后用干净的毛巾擦拭乳头，防止滋生细菌。同时应注意饮食，多食用营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态。

TAG：乳腺炎|按摩|哺乳|母乳

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