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儿童大便发黑改善饮食

举报/反馈2023-11-08

儿童大便发黑，改善饮食主要包括适当吃蔬菜、水果、肉类、粗粮等，有助于缓解大便发黑的症状。若儿童存在消化道出血，则应禁食或禁水，并遵医嘱进行相关治疗。

1、蔬菜：儿童出现大便发黑的情况，需格外注意饮食，可适量多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜等，以补充丰富的维生素和膳食纤维，有利于保持大便通畅，减少大便发黑的情况。还应多喝水，以促进大便排出，改善大便发黑的情况;

2、水果：可适量多吃猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨等水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化、吸收，并且不易增加胃肠道负担，对于儿童大便发黑的情况，也有一定的改善作用;

3、肉类：儿童出现大便发黑的情况，还需注意适量吃瘦肉、牛肉等肉类食物，以补充身体所需的蛋白质和脂肪。但应注意避免吃肥肉，或油炸、熏烤的肉类，以免加重胃肠道负担，导致大便发黑症状加重;

4、粗粮：家长还可多给儿童吃粗粮，如红薯、紫薯、玉米、荞麦等食物，较易消化吸收，不会加重胃肠道负担。且其中富含膳食纤维，也可促进胃肠蠕动，有利于保持大便通畅，减少大便发黑的情况。

此外，若儿童存在消化道出血的情况，则不建议吃任何食物，应禁食或禁水。并及时到医院就诊，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑片等药物治疗，必要时还需进行内镜下止血治疗。

TAG：维生素|粗粮|奥美拉唑|兰索拉唑片

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