男人频繁遗精该如何有效应对

男人频繁遗精可能是由于禁欲时间过久，也可能是由于疾病因素所导致，要根据具体原因选择合理的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等，有利于改善频繁遗精的情况。

1、禁欲时间过久：如果男人长时间没有性生活，没有射精，当精液达到一定数量时，会出现遗精现象，是一种正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般建议一个月有2-3次遗精属于正常现象;

2、大脑皮层发育不全：由于大脑皮层发育不全，对勃起、射精等神经兴奋活动管控能力较弱，从而出现遗精现象，此时多没有器质性病变，也不需要治疗;

3、生殖系统感染：如前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等，多是由于细菌、病毒等病原体感染，在炎症的刺激下，会导致前列腺、尿道等部位充血水肿，从而出现遗精，还会导致精液变黄、尿频、尿急、尿痛等症状，此时可以通过口服头孢地尼分散片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗;

4、药物因素：男人在服用一些补肾壮阳的中成药或者西药时，由于药物成分导致大脑神经兴奋性增高，从而出现遗精现象，一般不需要治疗，停用药物后会恢复正常;

5、疾病因素：多见于包皮过长、包茎的男人，由于长期受到包皮垢刺激，有可能会诱发龟头炎或前列腺炎，当炎症刺激时会导致遗精，还可能伴有龟头瘙痒、刺痛等症状，需进行手术治疗，如包皮环切术等，有利于缓解上述症状。

此外，缺乏微量元素时也可能会导致男人频繁遗精，建议男人及时到医院男科就诊，完善精液常规等检查，明确后可在医生的指导下进行治疗。男人在日常生活中应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，提高身体素质，有利于改善频繁遗精的情况。