脸总起痘痘是怎么回事

脸总起痘痘，可能是由于未及时清洁、不良饮食习惯、精神压力大、激素水平异常、细菌感染等原因导致。建议保持良好的生活、饮食习惯，规律作息，有利于改善症状。

1、未及时清洁：如果平时面部清洁不到位，油脂污垢堵塞皮肤毛孔，可能导致脸总起痘痘，建议定期清洁皮肤，以改善症状;

2、不良饮食习惯：如果经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，可能刺激皮脂腺分泌，导致脸总起痘痘。建议饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水;

3、精神压力大：若平时精神压力过大，长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，导致激素水平异常，引起脸总起痘痘。建议保持平和心态，劳逸结合，避免熬夜，可通过听音乐、运动等方式缓解压力;

4、激素水平异常：若为青春期人群，体内激素水平异常，雄激素分泌增加，可能导致脸总起痘痘。另外，若女性在月经前或妊娠期间，由于激素水平异常变化，也可能导致脸总起痘痘;

5、细菌感染：如果个人卫生不到位，脸部受到痤疮丙酸杆菌感染，可能刺激毛囊，导致脸总起痘痘，可伴有红肿、疼痛等症状。建议遵医嘱使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物涂抹治疗，同时注意保持脸部清洁，可使用温水清洗，以免油脂、灰尘堵塞毛孔。

另外，如果存在长期应用糖皮质激素、免疫功能异常等情况，也会导致脸总起痘痘。平时要注意个人卫生，可以使用温和的洗面奶清洁皮肤，有利于改善症状，避免盲目使用祛痘产品，以免导致皮肤敏感，引起痘痘反复发作。