女人神经衰弱怎么办

女人出现神经衰弱的情况，建议通过日常调理、心理调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的恢复。

1、日常调理：神经衰弱通常是指长期处于紧张和压力下，引起长期睡眠障碍，可能与女人长期精神紧张、过度脑力劳动等因素有关。建议女人调整生活方式，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，做到劳逸结合，同时还可以适当进行体育锻炼。在饮食上也要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，而且还要注意戒烟戒酒;

2、心理调理：神经衰弱属于一种功能性疾病，患者通常会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，还可能会出现紧张、焦虑、易激惹等现象。建议女人可以去医院的精神心理科进行心理疏导，有助于改善精神紧张的情况，而且还可以使患者的身心得到放松，从而改善神经衰弱的症状;

3、药物治疗：如果患者神经衰弱的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，能够起到镇静神经的作用，而且还可以改善焦虑、抑郁等情况;

4、物理治疗：患者也可以通过经颅磁刺激、生物反馈治疗等物理治疗缓解症状，能够使患者心情得到放松，改善神经衰弱的情况。

除此之外，女人出现神经衰弱的情况，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理，有助于病情的恢复。若经上述方式调理后，病情未得到好转，甚至出现加重的情况，则建议患者及时前往医院神经内科就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。