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糖友练习糖尿病按摩操可增强胰岛素分泌

举报/反馈2023-08-19

糖尿病患者通过糖尿病按摩操可以辅助增强胰岛素的分泌，因为糖尿病患者的共同特点是患者体内胰岛素分泌不足，或者胰岛素利用障碍，而通过糖揉捏背部、臀部等部位，可以刺激皮肤末梢神经，通过增强末梢神经的兴奋性，促进胰岛素的分泌，进而改善糖尿病患者的病情。糖尿病患者的按摩保健除了按摩头部、面部、颈椎、腰椎外，还包括一些四肢的按摩保健。

1、头部按摩：可以改善头部血液循环，减少脑血管疾病的发生，按摩时注意动作轻柔，避免损伤头皮;

2、面部按摩：可以改善面部肌肉群的紧张程度，促进血液循环，预防面肌痉挛，按摩时注意动作轻柔，避免损伤眼睛;

3、颈椎按摩：通过颈椎的按摩，可以改善颈部的血液循环，预防和缓解颈椎病的发生，在此基础上，可以进行头部、颈部的联合按摩，从而进一步改善糖尿病患者的症状;

4、腰椎按摩：对于合并有腰椎病变的糖尿病患者，可以进行腰椎的按摩，缓解腰背部疼痛，促进局部血液循环，同时促进胰岛素的分泌;

5、四肢按摩：可以改善糖尿病患者的末梢循环，促进肢体的运动，增强身体抵抗力，但需要在医生的指导下进行。

糖尿病患者要想增强胰岛素的分泌，除了按摩外，还包括饮食控制、适当运动等方式，建议糖尿病患者在医生的指导下，规律进行锻炼，并且控制好血糖。

TAG：糖尿病|胰岛素|面部|颈椎病

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