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妊娠合并糖尿病护理

举报/反馈2023-08-14

妊娠合并糖尿病，在选择食物时要注意避免高糖，适当进行运动，保持健康的生活方式，有利于血糖控制。还要注意遵医嘱用药、做好自我监测、注意休息。

1、避免高糖：妊娠合并糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。由于胰岛素抵抗等因素，导致机体不能充分利用葡萄糖，是妊娠期常见的合并症，如果血糖控制不佳，可能会导致血管病变和胎儿畸形等，因此要避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，可以食用含糖量较低的杂粮，如燕麦、黑米等;

2、适当进行运动：适当运动有利于增强机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而达到降低血糖的目的，但在选择运动时，应注意选择舒缓的运动方式，如瑜伽、散步等，避免剧烈运动，导致糖分消耗过多，使血糖进一步升高;

3、保持健康的生活方式：有利于控制血糖和体重，孕妇可以适当做力所能及的家务，还要注意个人卫生，勤换洗衣物，保持生活规律，避免熬夜，注意休息，有利于血糖控制;

4、注意自我监测：孕妇必须接受血糖监测，血糖监测是孕期唯一能够了解血糖状态的方法，可以通过定期接受血糖监测，了解血糖变化，以便于及时采取措施控制血糖，降低妊娠期糖尿病的发生率;

5、注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，不利于内分泌系统，可以在饭后适当外出散步，避免餐后立即坐下或躺下。

TAG：糖尿病|胰岛素|血糖|葡萄

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