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急性胃肠炎吃肉松

举报/反馈2023-08-19

急性胃肠炎患者可以适当吃肉松，肉松口感较好，还可以为患者提供蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，但是建议急性胃肠炎患者不要吃过于肥腻的肉松，应尽量选择清淡口味的肉松。

1、蛋白质：急性胃肠炎患者应补充蛋白质，肉松中含有丰富的蛋白质，可以被机体吸收，有利于补充营养，但患者注意不要吃过于肥腻的肉松，可以吃一些鸡肉、鱼肉等;

2、脂肪：肥肉中含有大量的脂肪，而急性胃肠炎的患者胃肠道功能较弱，吃了脂肪含量较高的食物会加重胃肠道负担，不利于消化、吸收，因此建议吃一些脂肪含量较低的肉松，比如精瘦肉、虾肉等;

3、矿物质：如猪肉的肉质中含有较多的钙、铁、磷等矿物质，急性胃肠炎患者适量吃可以补充矿物质，辅助改善患者的身体不适症状;

4、碳水化合物：肉松中含有碳水化合物，但是急性胃肠炎患者要避免大量吃肉松，以免升高胃肠道负担，加重腹胀、腹泻等消化不良的症状，不利于疾病的恢复。

建议急性胃肠炎的患者多吃一些新鲜、清淡、易消化的食物，如软烂的面条、蔬菜汤、肉汤、粥等，既可以补充营养，又不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。如果患者不适症状较重，应及时到医院就诊，在医生指导下应用药物治疗，如奥美拉唑、蒙脱石散等。

TAG：肠炎|胃肠炎|肉松|腹泻

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