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这6个伤心行为，你还在做吗？别等到心脏出问题才后悔

举报/反馈2023-08-15

心脏是人体的主要器官，如果心脏出现问题，会直接影响人的生活和工作，严重时甚至可能危及生命。所以在平时应尽量避免一些会对心脏带来严重伤害的不良行为，如有心脏疾病，应立即就医，以免延误治疗。

1、熬夜：熬夜会导致人体交感神经兴奋，促进动脉血管收缩，心脏负担加重，心脏疾病患者容易出现心悸、胸闷、头晕、乏力等症状;

2、饮食不当：大量饮酒、喝浓茶或咖啡，均会导致心率增快，对心脏造成一定负担。大量饮酒会导致心率增快，引起心肌缺血，还可能诱发心绞痛或高血压。大量喝浓茶或咖啡会导致心脏兴奋性增高，引起心悸、心慌等症状;

3、情绪激动：情绪激动时，会导致心脏应激性收缩，出现胸闷、胸痛等症状。长期精神压力过大或突然应激，可导致心律失常，严重时会危及生命;

4、吸烟：烟草中含有大量的尼古丁及其他毒素，会导致血管硬化，加重心脏负担，吸烟者还容易患高血压、冠心病、肺气肿等疾病。此外，吸烟还会导致人体对维生素B1的吸收减少，引发记忆力减退、周围神经病变等;

5、药物：如吗啡、氨茶碱、毒扁豆碱等药物，长期服用会上瘾，导致心脏受到毒性物质的刺激，出现心律失常、心绞痛等症状。另外，药物滥用还会致癌，严重时甚至可能危及生命;

6、其他：高血压、高血脂、高血糖、肥胖等，均会增加心脏负担，增加患心脏疾病的风险。

TAG：高血压|心悸|心绞痛|心律失常

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