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传统单光镜片如何矫正近视

举报/反馈2023-10-10

传统单光镜片只能起到辅助矫正近视的作用，要想有效矫正近视，还需通过改善用眼习惯、调整生活方式，以及手术治疗等方式进行矫正。建议近视人群及时就医，在医生指导下选择合适的方式矫正。

1、改善用眼习惯：尽量避免长时间、近距离用眼，在视物时光线应尽量暗淡，避免光线直接照射在视网膜上，有助于缓解视疲劳，减缓近视度数的增长。日常还可适当按摩眼部，促进眼部血液循环，也对矫正视力有帮助;

2、调整生活方式：可适当增加户外活动时间，让眼睛得到充分放松、休息，也可缓解视疲劳，延缓近视发展。日常还应避免熬夜，保证规律作息，保持正确坐姿，对预防近视也有一定帮助;

3、手术治疗：若上述措施效果不佳，近视人群想要矫正近视，可通过激光手术进行矫正。常用手术方式包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术以及准分子激光上皮下角膜磨镶术等，可根据自身情况以及医生建议进行选择;

4、其他：传统单光镜片也可在医生指导下配戴隐形眼镜，可起到矫正视力、缓解视疲劳的作用。还可在专业医生指导下定期去专业眼科检查，根据检查结果及时更换眼镜。

此外，民间有使用单光镜片控制近视的说法，但这种说法并没有科学依据，不建议使用。日常应注意保持良好的用眼习惯，避免用手揉眼睛等，以免引起眼部感染。

TAG：近视|医生|视力|血液

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