神经衰弱病人怎么调理身体
举报/反馈2023-09-20
神经衰弱属于中医郁证、心悸、不寐等范围内，可以通过中药、针灸、推拿等方式调理身体。神经衰弱的病人主要表现为情绪较为烦躁，容易激动，并且伴有肌肉紧张、焦虑等症状，同时也会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦或者早醒，容易出现疲劳、乏力等症状。
神经衰弱属于中医郁证、心悸、不寐等范围内，可以通过中药、针灸、推拿等方式调理身体。神经衰弱的病人主要表现为情绪较为烦躁，容易激动，并且伴有肌肉紧张、焦虑等症状，同时也会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦或者早醒，容易出现疲劳、乏力等症状。
1、中药治疗：神经衰弱的病人可以根据病人的具体证候，在医生指导下进行辨证论治，比如使用生白术、夜交藤、柏子仁、远志等中药，都具有安神的作用，可以调理病人的心神，缓解神经衰弱引起的心神不宁、失眠等症状;
2、针灸治疗：针灸治疗一般没有明显的副作用，可以通过针刺来调理病人的心神，缓解失眠、心慌、肌肉紧张等症状。如果病人有肝火扰心证，出现心烦易怒、脾气急躁、目赤肿痛等表现，可以加入栀子豆豉汤来进行调理;
3、推拿治疗：病人还可以通过推拿进行治疗，一般通过按摩刺激相关穴位，比如太冲穴、神门穴、三阴交穴等，可以调理肝气郁结引起的神经衰弱，缓解病人的症状;
4、其他方式：病人还可以通过体育锻炼、健康饮食、改善生活习惯等方式来调理身体，比如养成良好的作息习惯，避免熬夜以及过度劳累，同时保持乐观的情绪等。
神经衰弱的病人还需要注意心理调理，避免过度焦虑、紧张等，以免加重病情。建议病人以乐观的心态积极面对生活，尽量减少过度悲伤、忧愁以及气愤的情绪。
TAG：神经衰弱|郁证|心悸|不寐
39健康网
39深呼吸