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针对早泄患者的九种饮食进补法

举报/反馈2023-08-18

临床并没有针对早泄患者的九种饮食进补法，早泄患者可通过适量进食富含锌元素的食物、富含蛋白质的食物、坚果类食物、补肾食物等进行饮食调理。但需注意，仅通过饮食疗法无法达到治疗早泄的目的，建议患者及时就医，在医生指导下进行相关治疗。

1、富含锌元素的食物：锌元素能够调节体内激素的平衡，同时也是体内多种酶的组成成分，当体内锌元素缺乏时，会导致早泄的发生，患者可适量进食动物肝脏、海鲜、坚果、鱼类等富含锌元素的食物;

2、富含蛋白质的食物：蛋白质是人体不可缺少的一种物质，早泄的患者可适量进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于增强体质，改善早泄的情况;

3、坚果类食物：常见的有核桃、杏仁、芝麻等，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和锌元素，而芝麻能够调节人体神经功能，增强精力，所以吃坚果有助于辅助治疗早泄;

4、补肾食物：中医认为，芝麻、枸杞子、山药等有助于补肾的食物，对于肾气虚引起的早泄有一定辅助改善作用，患者可适量进食。

但需注意，仅通过饮食疗法无法达到治疗早泄的目的，建议患者及时就医，在医生指导下进行相关治疗。对于肾气虚引起的早泄，患者可遵医嘱服用金锁固精丸、无比山药丸等药物。对于肾精虚引起的早泄，可服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物。

TAG：早泄|坚果|芝麻|核桃

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