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宝宝谷丙转氨酶高吃什么好

举报/反馈2023-10-06

宝宝谷丙转氨酶高，多由于肝脏受损导致，可以适当吃一些富含维生素的食物、易消化的食物、富含纤维素的食物、富含蛋白质的食物等，但需要在医生指导下进行相应的饮食调理。

1、富含维生素的食物：如菠菜、番茄、南瓜、白菜等，此类食物可以补充宝宝身体所需要的维生素，促进肝脏的修复，从而降低谷丙转氨酶。此外，还可以吃柚子、苹果等，但应注意适量，以免增加胃肠道负担;

2、易消化的食物：如小米粥、大米粥、菜泥等，由于谷丙转氨酶主要存在于肝脏中，宝宝谷丙转氨酶高可以多吃易消化的食物，以减轻肝脏负担，促进肝细胞修复，从而降低谷丙转氨酶;

3、富含纤维素的食物：如芹菜、韭菜、红薯、玉米等，此类食物含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于肠道内毒素排出，从而改善肝脏功能，可在一定程度上降低谷丙转氨酶;

4、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，由于肝细胞损伤时，大量蛋白质合成代谢会增加肝脏负担，因此宝宝谷丙转氨酶高可以多吃富含蛋白质的食物，有利于肝细胞修复，从而降低谷丙转氨酶;

5、其他：如梨、猕猴桃、橙子、橘子等水果，以及牛肉、鸡肉、羊肉等肉类，可以为机体提供丰富的营养物质，有利于病情恢复。

宝宝谷丙转氨酶高时，建议家长及时带宝宝到医院就诊，明确原因并进行相应处理。日常生活中应注意让宝宝少吃辛辣刺激性食物，也不宜吃油腻、过甜的食物。

TAG：维生素|菠菜|番茄|南瓜

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