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长期失眠是神经衰弱吗

举报/反馈2023-10-12

长期失眠不一定是神经衰弱，失眠是一种由于无法入睡或者入睡后无法恢复正常功能的状态，可由疾病因素、精神心理因素、环境因素，以及药物因素等导致。神经衰弱是一种神经症，并不是单一的疾病，症状较多，包括易疲劳、精神活力下降、情绪症状、生殖系统症状等。

1、易疲劳：患者常感到精力不足、疲乏，出现头脑发昏、头脑发胀、眼花缭乱等症状;

2、精神活力下降：表现为注意力不集中、记忆力减退、工作能力下降等，感到自身或者周围的事物存在动力不足，容易思想苦闷、浮想联想等;

3、情绪症状：表现为过度紧张、烦躁、易怒、焦虑，或表现为长期的心情压抑、郁闷;

4、生殖系统症状：男性会出现性欲减退，女性会出现月经不调;

5、其他症状：患者会伴有睡眠障碍、头晕、头痛等症状，还会出现消化不良、腹胀、便秘、腹泻等消化系统症状。此外，患者还可能会伴有腰膝酸软、周身乏力、耳鸣以及眼冒金星等症状。

如果长期失眠，建议患者及时到医院就诊，排除器质性病变，以免延误病情。可进行睡眠监测，明确是否由于睡眠障碍导致失眠。如果是由于睡眠障碍导致的失眠，可以在医生指导下服用艾司唑仑等药物治疗。同时可通过心理治疗、物理治疗、饮食治疗等方式改善。平时多吃富含维生素B的食物，如土豆、小米等，睡前不要喝咖啡、绿茶等饮料，适量参加体育运动，养成良好的作息习惯，提高自身的免疫力，以促进睡眠。

TAG：神经衰弱|神经症|月经不调|头痛

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