睡觉磨牙齿是什么原因

睡觉磨牙齿，可能是精神压力大、咬合紊乱、遗传因素等原因导致。建议出现睡觉磨牙齿的现象时，及时去医院进行检查，在医生的指导下进行正确治疗。

1、精神压力大：如果平时精神压力过大，或者长期处于抑郁、焦虑、紧张等状态，可能会导致神经出现紊乱，从而会引起睡觉磨牙齿的现象。建议及时释放压力，适当进行户外运动，如爬山、骑自行车等，必要时可在医生的指导下，服用谷维素片等药物进行缓解;

2、咬合紊乱：如果牙齿长得比较不整齐，出现咬合紊乱的现象，在睡觉时，由于姿势不当，会导致咬肌或咀嚼肌收缩，从而出现睡觉磨牙齿的现象。此时，可在医生的指导下，服用谷维素片等药物进行缓解;

3、遗传因素：睡觉磨牙齿，也可能是因为遗传因素导致，如果父母有睡觉磨牙齿的情况，可能会导致孩子也出现睡觉磨牙齿的情况。此时，建议在正规医院的口腔科，进行牙齿矫正治疗，以缓解睡觉磨牙齿的情况;

4、营养缺乏：当机体存在营养缺乏的情况时，可能会引起钙、磷代谢紊乱，而出现低钙血症、低磷血症等情况。此时钙离子缺乏，可导致肌肉兴奋性增加，而出现睡觉磨牙齿的情况。此时建议及时补充营养，可多吃富含钙、磷的食物，如鱼、虾、鸡蛋、奶制品等，必要时可在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行缓解;

5、蛔虫病：如果肠道内有蛔虫，会分泌毒素，刺激肠道黏膜，使肠道蠕动加快，可出现睡觉磨牙齿的情况，此时可在医生的指导下，服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。