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阳痿患者如何进行正确的饮食

举报/反馈2023-08-17

阳痿患者一般可以通过均衡饮食、适当锻炼、减少吸烟和饮酒等方面进行饮食调理，也可以通过药物调理进行饮食调理，具有较好的改善效果。

一、饮食调理：

1、均衡饮食：阳痿患者需要保证营养均衡，可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及苹果、葡萄、香蕉、菠菜、芹菜等维生素含量高的食物，保证身体营养均衡。蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，对身体健康都有较好的作用，可以增强体质，提高身体的免疫力，从而有助于改善阳痿;

2、适当锻炼：阳痿患者可以适当进行慢跑、打羽毛球、跳绳等体育锻炼，可以加快身体的血液循环，增加阴茎的供血量，从而有助于改善阳痿;

3、减少吸烟和饮酒：烟草中含有较多的尼古丁，喝酒会使血管收缩，从而影响阴茎的血液供应，不利于阴茎勃起。大量喝酒还可能损伤肝肾功能，甚至导致肝癌、胃癌等疾病。

二、药物调理：

阳痿患者也可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎海绵体平滑肌舒张，增加血液流入，从而改善勃起功能障碍。此外，还可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、睾丸片等药物，可以促进体内雄激素分泌，有助于改善勃起功能障碍。

此外，还要保持心情愉快，避免精神紧张，可以通过听音乐、爬山、旅游等方式放松心情。长期服药、饮食不佳等原因导致阳痿的男性，建议及时就医，在正规医院通过手术治疗改善。

TAG：阳痿|维生素|肝癌|微量元素

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