吃薄荷糖可以减少打呼噜吗
举报/反馈2023-11-15
打呼噜在临床上称为鼾症，吃薄荷糖一般不可以减少鼾症的发生。如果存在鼾症，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
打呼噜在临床上称为鼾症，吃薄荷糖一般不可以减少鼾症的发生。如果存在鼾症，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
薄荷糖是一种常见的食物，主要成分是薄荷油、蔗糖等，具有清凉解暑的作用，但其并没有改善呼吸系统功能的作用。而且由于薄荷糖中含有大量的糖分，食用后可能会导致咽喉部位的黏膜分泌物增多，从而加重病情。因此，吃薄荷糖一般不可以减少鼾症的发生。
鼾症通常是由于鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等原因所引起，会导致患者出现睡眠打鼾、张口呼吸等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过调整睡姿的方式进行缓解，如侧卧位睡觉等。但如果患者症状比较严重，则需要及时到医院进行检查，并在医生指导下通过手术治疗的方式进行改善，比如腭咽成形术、悬雍垂腭咽成形术等。
此外，在日常生活中还要注意合理饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
TAG：肥胖|综合征|睡眠呼吸暂停综合征|奈德
39健康网
39深呼吸