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大便困难按摩什么穴位

举报/反馈2023-10-07

大便困难时，可以按摩天枢穴、中脘穴、支沟穴、大肠俞穴等穴位。建议在专业中医师的指导下进行，以免穴位错误，引起不良反应。

1、天枢穴：在脐水平左右各2寸的位置，具有调气行滞、疏肝健脾的作用，可以用于治疗腹胀、便秘、腹痛等，按摩天枢穴可以调理肠胃功能，缓解大便困难的现象;

2、中脘穴：在上腹部前正中线上肚脐上4寸的位置，具有健脾和胃、补中益气的作用，可以用于治疗脾胃虚弱、腹胀、便秘等，按摩中脘穴可以促进肠胃蠕动，缓解大便困难的症状;

3、支沟穴：在前臂背侧腕背横纹上3寸的位置，具有清热通便、理气止痛的作用，可以用于治疗便秘、热咳、咽喉肿痛等，通过按摩支沟穴，可以使胃肠蠕动增加，缓解大便困难的症状;

4、大肠俞穴：在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置，具有润肠通便、调气止痛的作用，可以用于治疗便秘、腹痛、腰背痛等，按摩大肠俞穴可以缓解大便困难的症状;

5、其他穴位：如果是由于气虚或者阴虚导致的大便困难，可以按摩足三里穴、三阴交穴、太白穴等。如果是内热导致的大便困难，可以按摩曲池穴、合谷穴等。

如果出现大便困难的情况，建议去医院中医消化科就诊，通过问诊、望诊、切诊等明确病情，积极配合医生治疗。

TAG：大便困难|便秘|热咳|腰背痛|内热

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