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营养素对糖尿病

举报/反馈2023-08-14

营养素在人体内具有重要的生理功能，对糖尿病患者而言，维持正常的营养素供应，就能缓解糖尿病患者的不适症状，同时也可以强身健体，有助于患者控制血糖。临床上常见的具有升糖作用的营养素有维生素、矿物质、蛋白质等。

1、维生素：包括各种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。糖尿病患者适量补充维生素，有助于缓解糖尿病患者口干、便秘等症状;

2、矿物质：糖尿病患者容易出现低钙血症、骨质疏松等并发症，适当补充钙质，有助于减少糖尿病患者出现骨质疏松的几率;

3、蛋白质：糖尿病患者体内蛋白质不足，是因糖尿病患者长期高血糖引起蛋白质消耗增多所致。因此，补充蛋白质有利于改善糖尿病患者乏力、消瘦等症状;

4、其他：此外，患者还可以通过适量摄入一些膳食纤维，如麦片、糙米、燕麦等，有助于延缓糖分吸收、预防便秘。同时糖尿病患者应适量摄入脂肪，如植物油，有利于补充能量。

此外，糖尿病患者应注意避免进食含糖、油脂较多的食物，如糖果、蛋糕、肥肉等，有利于控制血糖。日常生活中，应注意血糖监测，在医生指导下，合理应用降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等，并坚持运动，有助于提高生活质量。

TAG：糖尿病|维生素|便秘|血症

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