孩子皮肤过敏吃什么水果好
举报/反馈2023-11-14
孩子皮肤过敏可以吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓等。此外还可以适量食用富含水分和纤维素的水果，如西瓜、雪梨等。
孩子皮肤过敏可以吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓等。此外还可以适量食用富含水分和纤维素的水果，如西瓜、雪梨等。
一、富含维生素C的水果
1.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C以及氨基酸，能够增强孩子的免疫力，对于缓解皮肤过敏引起的不适症状有一定的帮助作用。
2.草莓：草莓含有大量的果胶和膳食纤维，可以帮助促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助改善便秘的作用。
二、富含水分和纤维素的水果
1.西瓜：西瓜属于一种比较常见的水果，其中含有的水分比较多，并且还富含多种微量元素，适当食用以后能够补充身体所需的营养，也可以达到清热解暑的效果。
2.雪梨：雪梨中的水分含量比较高，而且还有一定的润肺止咳功效，如果孩子出现了咳嗽的情况，可以在医生指导下适当使用该食物进行缓解。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。
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