感冒了能吃燕窝吗

感冒期间可以适量食用燕窝。

虽然感冒期间身体免疫力下降，消化功能减弱，但仍需保证充足的营养摄入以支持疾病的康复过程。燕窝含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够为身体提供必要的营养素，并促进组织修复。此外，燕窝还具有一定的抗炎作用，可缓解因感冒引起的不适症状。

感冒患者如果对燕窝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于感冒患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要环节之一。在感冒期间，应避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡，有助于促进病情恢复。