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头晕耳鸣按摩怎么按好

举报/反馈2023-10-05

头晕耳鸣的患者按摩时应避开重要的动脉，可以按摩风池穴、翳风穴、听会穴、颈部穴位、远端穴位等部位比较好，按摩时需要医生进行指导。

1、风池穴：风池穴位于后颈部，枕骨下方，斜方肌上方凹陷处，具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的功效，可以改善血液循环，促进气血运行，缓解耳鸣症状;

2、翳风穴：翳风穴位于耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，具有利咽开窍、通络镇痛的功效，可以改善头晕、耳鸣的症状;

3、听会穴：听会穴位于面部耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中，具有开窍聪耳、宁神镇静的功效，可以改善耳鸣、头晕、失眠等症状;

4、颈部穴位：颈部穴位主要位于颈部，包括颈椎侧弯穴、颈强直穴、天鼎穴等，可以改善头晕、耳鸣的症状;

5、远端穴位：如手部的合谷穴、手三里穴、内关穴、外关穴等，具有疏经活络、益气养血的功效，可以缓解上述症状。

如果患者头晕耳鸣的症状比较严重，按摩以上穴位后没有得到缓解，建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，如血常规检查、脑电图检查、耳镜检查等，明确病因后再进行针对性治疗。另外，患者在按摩时需要注意保持合适的力度和速度，避免用力过大或速度过快，以免对身体造成损伤。

TAG：耳鸣|面部|镇静|按摩

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