得了甲状腺癌想出家了咋办

得了甲状腺癌想出家了，可以通过与医生进行交流、保持良好心态、注意饮食、定期复查、适当运动等方式来缓解心理压力，缓解紧张情绪。因为甲状腺癌属于恶性肿瘤，所以治疗后需要严格把控饮食，避免吃含碘量过高的食物。

1、与医生进行交流：得了甲状腺癌想出家了，建议及时与医生进行交流，明确想出家的原因，然后针对性地进行解决，比如双方互相理解、相互支持等;

2、保持良好心态：甲状腺癌患者心理上可能会有一定的压力，而且比较敏感，得了甲状腺癌想出家了也是正常的心理状态，不要过于担心和焦虑，要学会放松心情，保持良好的心态来面对甲状腺癌;

3、注意饮食：得了甲状腺癌想出家了的人群要注意调整饮食结构，少吃碘含量过高的食物，比如海带、紫菜等，而且要注意营养均衡，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，还要多吃新鲜的水果蔬菜。同时少吃辛辣、刺激性食物，避免对身体造成刺激;

4、定期复查：得了甲状腺癌想出家了需要注意定期到医院进行复查，例如甲状腺功能检查、彩超检查、CT检查等，以明确身体恢复情况，如果发现有病情进展，要及时配合医生进行治疗;

5、适当运动：得了甲状腺癌想出家了的人群还要注意适当运动，运动能够增强身体的抵抗力，而且还能够帮助转移注意力，从而缓解不良情绪。

建议得了甲状腺癌的患者平时要保持心情愉悦，不要有过大的心理压力。另外还要配合医生积极治疗，治疗期间严格遵医嘱用药，有利于提高生活质量。