糖尿病患者控制病情切勿过犹不及,4个不要要记住
糖尿病患者在控制病情的过程中,并非万无禁忌,也不是追求快速控制病情,而是要保持稳定的血糖水平,这是因为糖尿病是一种慢性疾病,患者需要长期用药,而控制病情是一个长期的过程,所以对于糖尿病患者而言,切勿过悲过怒,而是要保持稳定的血糖水平。糖尿病患者在病情得到控制后,要注意很多方面,以防止病情进一步发展,并注意生活调理、运动锻炼、饮食调理等,从而延长病情的控制时间。
糖尿病患者在控制病情的过程中,并非万无禁忌,也不是追求快速控制病情,而是要保持稳定的血糖水平,这是因为糖尿病是一种慢性疾病,患者需要长期用药,而控制病情是一个长期的过程,所以对于糖尿病患者而言,切勿过悲过怒,而是要保持稳定的血糖水平。糖尿病患者在病情得到控制后,要注意很多方面,以防止病情进一步发展,并注意生活调理、运动锻炼、饮食调理等,从而延长病情的控制时间。
1、运动锻炼:糖尿病患者要注意进行适当的运动,可以选择有氧运动,如慢跑、练瑜伽、打太极拳等。在运动的过程中消耗能量,促进机体血糖的下降,也有利于控制血糖;
2、饮食调理:糖尿病患者要注意减少碳水化合物的摄入,以控制血糖,减少脂肪的摄入,如米饭、面条等精细的食物,多吃膳食纤维丰富的食物,如芹菜、菠菜等,因为糖尿病患者容易出现饥饿感,多吃蔬菜有利于增加饱腹感,从而减少糖分的摄入;
3、调理血压:高血压与糖尿病并没有直接关系,但如果糖尿病患者血糖控制不佳,容易并发高血压,所以日常生活中要注意控制血压,建议在医生的指导下服用硝苯地平、美托洛尔等降压药物;
4、药物治疗:糖尿病患者要注意按时服用降糖药物,如格列吡嗪、格列本脲等,或者使用胰岛素控制血糖,这样才能使病情得到较好的控制。
糖尿病是一种长期慢性疾病,患者需要长期用药,在此期间要注意保持心情愉悦,以及按时服用药物,这样才能使病情得到较好的控制。