宝宝感冒没胃口吃什么好

宝宝感冒没胃口，在饮食上可以吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、水果泥等。还可以吃富含维生素的蔬菜、水果，以及蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于改善宝宝食欲，促进疾病恢复。此外，还可以遵医嘱吃药物进行治疗，促进病情好转。

一、食物：

1、小米粥：感冒时，宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲下降等症状，可以吃小米粥，小米粥清淡、易消化，可以减轻宝宝胃肠道负担，适量食用后还可以补充宝宝所需的营养物质;

2、蔬菜粥：宝宝感冒时，可能出现维生素摄入不足的情况，此时可以给宝宝吃蔬菜粥，以补充维生素，如胡萝卜、菠菜等，利于病情恢复;

3、水果泥：可以给宝宝吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，水果含有丰富的维生素和水分，有利于促进胃肠蠕动，还可以补充水分，从而促进新陈代谢，帮助感冒恢复;

4、其他食物：宝宝感冒时，还可以吃山药粥、鸡蛋羹、面片等食物，可以给宝宝提供能量，还可以吃流质、半流质食物，如面条、米汤等，易于消化，不会加重胃肠负担，有利于病情好转。

二、药物：

可以在医生的指导下吃中成药，比如小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等，可以缓解感冒导致的不适症状，促进病情恢复。

家长要给宝宝吃清淡、易消化的食物，还要注意饮食均衡，避免宝宝因营养物质摄入不足，造成免疫力低下，不利于疾病恢复。此外，家长要注意给宝宝保暖，避免宝宝着凉，另外要注意室内空气流通，以及给宝宝晒太阳，以增强宝宝体质，有利于宝宝的身体健康。