得甲状腺癌后的保养

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，是头颈部最为常见的恶性肿瘤，若治疗不及时，可能会危及患者生命。得甲状腺癌后的保养，主要包括调整生活习惯、调整饮食、功能锻炼、定期复查等。

1、调整生活习惯：甲状腺癌患者应保持良好、稳定的心态，避免情绪过度激动或紧张，以免刺激激素分泌，导致甲状腺激素异常分泌，从而引起癌变。同时应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠时间和质量，避免过于劳累，有助于增强体质;

2、调整饮食：得甲状腺癌后，患者身体通常比较虚弱，若长期营养不良，可能会导致免疫力低下，从而导致病情加重。日常生活中，要注意营养均衡，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，以及多吃含蛋白丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。忌食辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣火锅、辣椒、肥肉等;

3、功能锻炼：得甲状腺癌后，由于颈部会有不同程度的肿痛，可能会导致患者颈部活动受限。日常应在医生指导下进行功能锻炼，恢复颈部正常的生理曲度，有助于缓解局部疼痛不适的症状;

4、定期复查：得甲状腺癌后，应按时到医院进行全面检查，若发现甲状腺异常肿大或出现颈部肿块，需及时进行手术治疗。术后半年内，建议每3个月复查一次甲状腺功能，以便了解术后甲状腺激素抑制的情况。

此外，得甲状腺癌后还应注意调整生活环境，保持空气清新以及空气流通。注意戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免对身体产生刺激而不利于病情恢复。