如何预防胆汁反流性胃炎？
举报/反馈2023-08-08
预防胆汁反流性胃炎的措施包括调整饮食习惯、改善生活方式、积极治疗原发病、定期复查等。
预防胆汁反流性胃炎的措施包括调整饮食习惯、改善生活方式、积极治疗原发病、定期复查等。胆汁反流性胃炎是由于一些原因导致胃肠道动力异常，将十二指肠中的胆汁逆流到胃内，对胃黏膜产生损伤，患者会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
1、调整饮食习惯：进食过多含高脂肪、高蛋白的食物，可能会导致肠腔压力增高，加重胃的负担，导致胆汁反流。因此需要调整饮食习惯，避免进食过多高脂肪、高蛋白、甜腻的食物，且建议少食多餐，避免暴饮暴食，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。此外进食时需要细嚼慢咽，减少进食过快以及餐后立即平卧的情况，以免加重胆汁反流;
2、改善生活方式：睡眠不佳、劳累、精神紧张、情绪低落等可能会导致植物神经功能紊乱，导致胃肠功能失调，从而诱发胆汁反流性胃炎。因此需要改善生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免不良情绪，还需要戒烟、戒酒;
3、积极治疗原发病：如果患者存在胆囊炎、胆结石、幽门梗阻等疾病，则会导致胆汁排泄障碍，出现胆汁反流，因此需要积极治疗原发病。比如胆囊炎患者需要遵医嘱使用头孢氨苄胶囊、硫酸阿托品片等药物治疗，以缓解症状。若是存在胆结石，则可以进行体外冲击波碎石治疗;
4、定期复查：即使是没有出现明显症状的胆汁反流性胃炎，也建议定期进行复查，以便了解胆汁反流的情况，并在医生的指导下及时调整治疗方案。
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