冠心病平常吃什么水果好

冠心病患者在平常可以适当吃富含维生素C、纤维素、钾、钙的水果，对身体比较好。但是应注意，在吃水果的时候应注意适量，避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，对身体健康造成不良影响。

1、富含维生素C的水果：比较常见的有猕猴桃、苹果、西瓜等，此类水果中含有丰富的维生素C，比较容易被身体吸收和利用，可以为身体补充营养，对身体健康有一定好处。另外，其中含有的番茄红素具有抗氧化作用，能够帮助清除血管中的有害物质，对身体比较好;

2、富含纤维素的水果：比较常见的有火龙果、香蕉、猕猴桃、山楂、菠萝、苹果等，此类水果含有丰富的纤维素和糖分，且水分较多，食用后可以增加饱腹感，也可以促进肠道蠕动，适合患者在日常生活中吃;

3、富含钾的水果：比较常见的有菠萝、猕猴桃、山楂、桃子等，此类水果含有丰富的钾，不仅可以为身体补充钾，还可以促进血液循环，帮助改善由于冠心病引起的食欲不振症状;

4、富含钙的水果：比较常见的有樱桃、葡萄、草莓、牛油果等，含有丰富的钙，不仅可以为身体补充钙，还可以促进身体新陈代谢，增强体质。

另外，此类水果含有丰富的膳食纤维，适当食用，可以增加饱腹感，也比较适合患者在日常生活中吃。

但是，在吃水果的时候应注意适量，避免一次性吃过多，以免增加胃肠道负担，对身体健康造成不良影响。建议冠心病患者除了吃水果外，还应注意饮食营养均衡，避免饮酒、吸烟，少吃高脂、高盐、高糖的食物。平时可适当进行运动锻炼，对身体也比较好。