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叶酸的功效和作用

举报/反馈2023-08-24

叶酸属于B族维生素的水溶性维生素，参与体内各种代谢反应，如参与血红蛋白合成和神经稳定发育，具有预防神经管畸形、改善慢性萎缩性胃炎、预防巨幼红细胞贫血、治疗H型高血压、减少心血管疾病等作用。

1、预防神经管畸形：常用于孕妇补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，是胎儿发育过程中不可缺少的营养物质;

2、改善慢性萎缩性胃炎：因叶酸参与消化系统代谢，可以补充维生素，从而改善萎缩性胃炎，以及小肠吸收不良综合征等疾病;

3、预防巨幼红细胞贫血：因叶酸和维生素B12是红细胞成熟的成分辅酶，若两者缺乏会造成巨幼红细胞贫血;

4、治疗H型高血压：即同型半胱氨酸升高的高血压，目前认为同型半胱氨酸是心脑血管疾病的一种独立危险因素，治疗同型半胱氨酸应用叶酸，可以促进半胱氨酸代谢，降低同型半胱氨酸水平，从而有利于心脑血管健康;

5、减少心血管疾病：叶酸是合成核酸的必需元素，是胎儿发育过程中不可缺少的营养物质，能够减少心血管疾病。

此外，缺乏叶酸可能会导致巨幼红细胞贫血，而叶酸和维生素B12缺乏会导致巨幼红细胞贫血，因此叶酸和维生素B12缺乏，也可以导致贫血。女性在备孕期间，建议提前遵医嘱补充叶酸，以免影响胎儿发育。

TAG：叶酸|贫血|维生素|胃炎

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