急性胃肠炎应该如何预防

急性胃肠炎是临床上常见的一种疾病，主要是由于细菌、病毒等病原体感染导致。发病期间患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等临床症状，可以通过改善饮食习惯、注意保暖、积极治疗原发病、注意个人卫生等措施，预防急性胃肠炎的发生。

1、改善饮食习惯：急性胃肠炎常发生于暴饮暴食或者饮食不洁的情况下，因此平时需要注意改善饮食习惯，三餐规律，少食多餐，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。食物要煮熟、煮软，不吃剩菜、剩饭，以免加重胃肠道负担;

2、注意保暖：注意防寒保暖，尤其是腹部的保暖，避免吸入冷空气导致胃肠道受到刺激，加重急性胃肠炎的症状;

3、积极治疗原发病：如果患者本身有消化道疾病，如胃溃疡、慢性胃炎等，平时要注意定期复查，积极治疗原发病。比如胃溃疡的患者，要积极进行治疗，可在医生指导下应用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，以及胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。如果是幽门螺杆菌感染引起的急性胃肠炎，需要遵医嘱应用抗生素进行治疗，如阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、左氧氟沙星等;

4、注意个人卫生：饭前便后要洗手，注意饮食卫生，不吃未清洗的食物，或者食用生鲜食物时要充分洗净、彻底煮熟，以避免病原体感染。

此外，急性胃肠炎患者要注意进行隔离，可以将使用过的物品进行彻底消毒，比如毛巾、碗筷等。如果患者出现急性胃肠炎，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，不可以自行盲目用药，以免导致病情迁延，或者出现药物不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。