怎样阻止肾萎缩的发展

肾萎缩一般是各种慢性肾脏病逐渐进展的过程，是以肾小球滤过率下降和肾功能下降为特征的病理改变。目前临床上还没有方法能够阻止肾萎缩的发展，但可以通过积极治疗原发病、避免损害肾脏的药物、保持良好的生活习惯等方法，来减缓肾萎缩的发展。

1、积极治疗原发病：如高血压、糖尿病等，是导致肾萎缩最常见的原因，要想延缓肾萎缩的发展，需要控制好血压、血糖，从而延缓肾萎缩的发展;

2、避免损害肾脏的药物：如止痛药、氨基糖苷类抗生素，以及两性霉素B等，长期服用都可能会对肾脏造成损害，导致肾萎缩的发展。如果患者需要长期服用上述药物，建议在医生的指导下进行减量，减量的过程中也要严密观察患者的病情;

3、保持良好的生活习惯：如避免熬夜、过度劳累，不要吸烟、酗酒，保持良好的生活习惯，可以适当进行锻炼，锻炼身体，如慢跑、快走、游泳等，但要注意避免剧烈运动，保持充足的休息;

4、注意饮食：平时要保持低盐、低脂、低嘌呤饮食，避免吃动物内脏、海鲜、肥肉等，以免增加肾脏负担，导致肾萎缩的发展。患者平时还可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、橙子、白菜、西红柿等，补充身体所需的维生素;

5、其他方法：如果肾萎缩已经发展到肾衰竭阶段，患者可以遵医嘱选择血液透析、腹膜透析，或者肾脏移植等替代治疗，延长生命。

建议肾萎缩患者平时注意休息，避免劳累、精神紧张，还要保持良好的个人卫生，按时前往医院的肾内科进行B超、血常规等检查，了解疾病的发展，有利于医生根据患者的病情调整治疗方案。