痛风能吃芝麻酱吗

痛风的患者可以吃芝麻酱，因为芝麻酱主要的成分是黑芝麻，嘌呤含量并不高，属于低嘌呤类饮食，并不会诱发或加重痛风，所以痛风患者可以适量吃芝麻酱。痛风患者不建议吃动物内脏、大豆以及香菇等高嘌呤食物，也不建议饮酒。

1、动物内脏：高嘌呤食物是导致痛风的主要原因，而芝麻酱是由芝麻做成，其内嘌呤含量比较高，每100g芝麻酱中的嘌呤含量约为316mg，属于高嘌呤食物。痛风患者吃芝麻酱可能会导致体内尿酸水平升高，尤其是在痛风急性发作期，会加重患者关节疼痛、肿胀等症状，不利于疾病的恢复;

2、大豆：日常生活中有很多含有嘌呤的食物，例如大豆、花生、腰果、杏仁等，这些食物中嘌呤含量也比较高，痛风患者也不可以过多吃。因为嘌呤在体内代谢的过程中，会产生尿酸。而芝麻酱中的嘌呤含量更高，吃芝麻酱可能会导致体内尿酸水平明显升高，使患者痛风急性发作症状加重;

3、香菇：属于菌类食物，香菇中含有的嘌呤也比较高，每100g香菇中的嘌呤含量约为287mg，属于中嘌呤食物。痛风患者吃香菇，可能会导致体内的尿酸水平明显升高，加重痛风病情;

4、其他：除了上述几种食物，海鲜、肉类等食物中嘌呤含量也比较高，痛风患者也不可以吃。

痛风患者在饮食方面，主要需要注意的是不吃高嘌呤食物，包括动物内脏、大豆以及香菇等，还有肉汤、鱼汤、贝类等食物，这类食物都属于高嘌呤食物，痛风患者吃了之后，可能会导致体内的尿酸水平明显升高，甚至可能会诱发痛风的发作。