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怀孕后会便秘吗

举报/反馈2023-09-12

怀孕后可能会出现便秘的症状，主要与子宫增大、激素水平变化、饮食结构改变等原因有关。建议养成良好的生活饮食习惯，适量运动，有利于改善便秘情况。

1、子宫增大：怀孕后子宫会逐渐增大，可能会压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，或者导致盆腔充血，引起肛门括约肌松弛，胃肠道蠕动减慢，就可能会出现便秘的情况;

2、激素水平变化：怀孕后体内的激素水平会发生变化，例如雌激素、孕激素水平升高，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘的情况;

3、饮食结构改变：怀孕后可能会改变饮食结构，比如高蛋白、高脂肪饮食，或者高糖、高油饮食，都可能会导致便秘的症状。另外，运动量减少、日常喝水较少也可能会导致便秘;

4、其他情况：孕期由于精神紧张、焦虑等原因，导致排便习惯改变，排便时间延长，或者抑郁、焦虑等不良情绪导致肠道植物神经功能紊乱，也可能会引起便秘。

怀孕后出现便秘，建议养成良好的生活饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜等，补充维生素、纤维素，帮助缓解便秘。同时，可适当增加运动量，比如散步、瑜伽等，促进胃肠道蠕动。如果便秘症状比较严重，可以在医生指导下服用药物治疗，比如乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等。

TAG：消化内科|便秘|维生素|乳酸|怀孕

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