如何避免受到糖尿病并发症侵害？这10个检查必做！
举报/反馈2023-08-30
1、控制好血糖，血糖是控制血糖的重要途径，糖尿病人要经常监测血糖，及时发现血糖异常，在医生指导下合理调整降糖药物剂量;2、均衡饮食，在饮食上，要注意营养搭配，食物种类要多样化，尽量做到营养均衡，少食多餐，在血糖控制达标的情况下，可以在两餐之间少量进食水果，建议每天摄入的热量低于200千卡，少吃高糖、高脂肪的食物;3、适量运动，运动可以帮助血糖控制，还能延缓糖尿病并发症的发生，建议病人每天坚持30分钟以上的运动量;4、病人要注意监测血压，高血压病人要经常监测血压，把血压控制在合理的范围;5、保持心情愉悦，长期精神紧张、焦虑、抑郁，可以使血压升高，加速糖尿病并发症的发生;6、注意控制血脂，高血脂是糖尿病的主要危险因素，要定期检查血脂，在医生指导下进行调理血脂治疗;7、糖尿病病人要经常做血压、血糖、血脂、肝功、肾功、心电图等检查，一旦发现血糖有波动，应该及时调理;8、定期检查眼底，高血糖并发症容易引起视网膜病变，是一种常见的致盲性眼病，所以要定期检查眼底，一旦发现有问题，要及时治疗。
1、控制好血糖，血糖是控制血糖的重要途径，糖尿病人要经常监测血糖，及时发现血糖异常，在医生指导下合理调整降糖药物剂量;2、均衡饮食，在饮食上，要注意营养搭配，食物种类要多样化，尽量做到营养均衡，少食多餐，在血糖控制达标的情况下，可以在两餐之间少量进食水果，建议每天摄入的热量低于200千卡，少吃高糖、高脂肪的食物;3、适量运动，运动可以帮助血糖控制，还能延缓糖尿病并发症的发生，建议病人每天坚持30分钟以上的运动量;4、病人要注意监测血压，高血压病人要经常监测血压，把血压控制在合理的范围;5、保持心情愉悦，长期精神紧张、焦虑、抑郁，可以使血压升高，加速糖尿病并发症的发生;6、注意控制血脂，高血脂是糖尿病的主要危险因素，要定期检查血脂，在医生指导下进行调理血脂治疗;7、糖尿病病人要经常做血压、血糖、血脂、肝功、肾功、心电图等检查，一旦发现血糖有波动，应该及时调理;8、定期检查眼底，高血糖并发症容易引起视网膜病变，是一种常见的致盲性眼病，所以要定期检查眼底，一旦发现有问题，要及时治疗。
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