宝宝腺样体肥大日常护理

宝宝腺样体肥大，可能为生理性增生，也可能为病理性肥大。日常护理主要包括饮食、运动、预防感冒、注意卫生等方面。若宝宝出现夜间打鼾、张口呼吸等情况时，家长应及时带宝宝到医院就诊，明确诊断后给予相应治疗。

1、饮食：对于腺样体肥大的宝宝，饮食上要注意营养均衡，避免摄入过多辛辣刺激食物，以免对咽喉部黏膜造成刺激，导致腺样体肥大症状加重。可多摄入新鲜水果、蔬菜等，帮助补充维生素，也有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状;

2、运动：日常生活中可多参加户外有氧运动，比如跑步、跳绳等，提高身体抗病能力，但应注意根据宝宝身体情况量力而行，不要过度运动，过度运动反而不利于身体健康;

3、预防感冒：对于腺样体肥大的宝宝，应注意根据天气变化及时增减衣物，避免着凉引起感冒。因为腺样体肥大主要是由于鼻咽部位炎症刺激所致，所以平时要注意加强对宝宝的保暖措施，减少接触病原体的机会，从源头上避免感冒发生;

4、注意卫生：家长应帮助宝宝养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，改善生活环境，保持室内空气流通，避免吸入二手烟、粉尘等易导致过敏的物质;

5、其他护理：日常还应帮助宝宝保持乐观心态，避免压抑情绪。睡觉时可让宝宝采取侧卧位或俯卧位姿势，以免鼻腔堵塞，导致睡眠时呼吸不畅，影响睡眠质量。

此外，若宝宝腺样体肥大症状较重，还可遵医嘱使用鼻喷激素药物治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。若药物治疗效果不佳，还可进行手术治疗，如腺样体切除术等。