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牙周病防治措施有哪些

举报/反馈2023-09-10

牙周病是指发生在牙周组织的慢性炎症，主要表现为牙龈红肿、牙龈出血、牙齿松动、牙缝变大、牙龈萎缩、牙根暴露等，易导致牙齿敏感、牙齿脱落、口腔异味、消化系统疾病等。牙周病的防治措施主要包括保持口腔卫生、调整饮食、治疗原发病、定期洁牙等。

1、保持口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，有助于保持口腔卫生，可减少口腔内细菌的滋生，防止牙周病的发生;

2、调整饮食：应减少进食辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，如辣椒、芥末、蛋糕、冰淇淋等，以免对牙龈造成刺激，不利于病情的恢复。还应避免吸烟、饮酒，以免对牙龈造成刺激，不利于牙周病的防治;

3、治疗原发病：患有糖尿病、贫血、营养不良等疾病的人群，易患牙周病。糖尿病人群可在医生的指导下积极治疗糖尿病，如使用二甲双胍、阿卡波糖等药物，营养不良人群可在医生的指导下补充维生素、蛋白质等营养物质，纠正营养不良情况，有助于牙周病的防治;

4、定期洁牙：牙周病的患者应定期洁牙，清理牙齿表面、牙石、菌斑等物质，可预防牙周病的发生。

除此之外，日常应养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，对牙周病的防治有一定的好处。

TAG：口腔科|牙周病|糖尿病|营养不良|贫血

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