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不吃药如何降低血尿酸

举报/反馈2023-10-15

通常不吃药的情况下，可以通过多饮水、调整饮食，或配合使用排尿酸药物等方式，来降低血尿酸。一般血尿酸升高与进食高嘌呤食物有密切关系，所以如果在不吃药的情况下，血尿酸水平也可能会逐渐升高，建议患者遵医嘱进行相应治疗。

1、多饮水：多饮水可以增加尿量，稀释尿液中的尿酸结晶，促进尿酸排出体外，是较为有效且简单的降低血尿酸的方法;

2、调整饮食：需要减少摄入高嘌呤食物，常见的高嘌呤食物主要有豆类及豆制品、海鲜、酒、动物内脏，以及蘑菇、肉汤等。需避免食用含嘌呤较高的食物，每日食用嘌呤含量在50-150mg的食物，即可避免血尿酸升高;

3、排尿酸药物：可以抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收，增加尿酸排泄，此类药物主要通过抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收，从而降低血尿酸水平。常用药物有苯溴马隆片、丙磺舒片、非布司他片等;

4、抑制尿酸生成药物：主要通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸生成减少。常用药物有别嘌醇片、秋水仙碱片、苯溴马隆片等;

5、碱性药物：可以碱化尿液，避免尿酸盐结晶生成，此类药物也可以降低血尿酸。常用药物为碳酸氢钠片等。

上述药物可以单独使用，也可以联合使用，以降低血尿酸水平。此外，患者也可以适当进行体育锻炼，控制体重，避免肥胖等，也有助于降低血尿酸。

TAG：血尿|尿酸|丙磺舒|肥胖

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