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有双下巴是一种怎样的体验

举报/反馈2023-08-25

有双下巴是一种怎样的体验，一般可以通过有氧运动或者是微笑训练等方法改善，也可以通过抽脂手术的方法改善，能够达到改善双下巴的效果。

1、有氧运动：有氧运动通常包括跑步、跳绳、游泳等，在运动的时候会导致身体的新陈代谢加快，全身的脂肪含量也会增高，可能会导致脂肪堆积，从而出现双下巴。建议适当进行有氧运动，以加快体内脂肪燃烧，改善双下巴的情况;

2、微笑训练：如果有双下巴，可能会出现嘴巴向前突出，导致脸部看起来比较美观，此时可以通过微笑训练的方法改善，可以先用一只手托住下巴，然后微笑起来，能够使嘴巴内收，从而改善双下巴的症状;

3、抽脂手术：抽脂手术是一种比较常见的治疗方法，通常可以选择皮下抽脂手术，是利用负压将皮下多余的脂肪抽出来，能够达到改善双下巴的效果，可以改善双下巴，而且在治疗期间还要注意加强皮肤护理，短时间内不能够沾水，还要避免从事重体力劳动;

4、其他方法：如果双下巴是由于上颌骨发育畸形所致，通常需要通过手术的方法进行改善，如正颌手术或者是下颌骨磨削手术，能够达到矫正的效果，从而改善双下巴。

此外，有双下巴的人群应尽量选择一些比较清淡的食物，如小米粥、面条等，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对局部带来刺激，影响恢复。

TAG：突出|小米|小米粥|面条

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