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怀孕牙龈萎缩怎么办

举报/反馈2023-09-12

怀孕牙龈萎缩是一种比较常见的现象，孕妇可以通过调整心情、保持口腔卫生、定期检查、保持营养均衡等方式缓解，以免牙龈继续萎缩，影响正常牙齿的功能。

1、调整心情：孕妇怀孕时体内激素水平的改变，可能会导致孕妇出现牙龈萎缩的情况。建议孕妇保持良好的心情，避免过于紧张、焦虑，可以适当转移注意力，多听舒缓音乐，以放松心情;

2、保持口腔卫生：孕妇在怀孕期间也要注意口腔卫生，饭后及时漱口或刷牙，保持口腔的清洁，防止细菌在口腔滋生，从而导致牙龈萎缩;

3、定期检查：孕妇在怀孕期间要定期到医院进行检查，如进行口腔常规检查、牙周检查等，以判断牙龈萎缩是否为正常现象，同时可以监测孕妇的身体状况，是否出现其他不适症状，并积极进行治疗;

4、保持营养均衡：孕妇在怀孕期间可以多摄入肉、蛋、奶等营养丰富的食物，避免食用刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，以补充维生素，也可以适当食用坚果，比如核桃、花生等，补充钙质，从而避免牙龈萎缩的情况加重。

孕妇在怀孕期间可以多喝水，以促进体内新陈代谢，保持充足的睡眠，避免熬夜，还可以适当进行散步，增强体质。另外，孕妇在怀孕期间不可以擅自使用药物，以免药物通过胎盘影响胎儿的生长，建议在医生指导下使用药物，同时要避免到人群密集的地方，以免引起交叉感染。

TAG：口腔科|维生素|坚果|怀孕|清洁

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