脚踝疼痛坚持跑步的后果
举报/反馈2023-08-29
脚踝疼痛坚持跑步的后果，要根据引起脚踝疼痛的病因进行判断，如外伤、炎症、骨折、痛风等。出现脚踝疼痛的情况时，建议及时就医，查明病因后进行治疗。
脚踝疼痛坚持跑步的后果，要根据引起脚踝疼痛的病因进行判断，如外伤、炎症、骨折、痛风等。出现脚踝疼痛的情况时，建议及时就医，查明病因后进行治疗。
1、外伤：脚踝疼痛如果是外伤导致，在没有骨折或骨裂的情况下，通过坚持跑步可以增加踝关节的活动范围，从而有助于促进血液循环，缓解疼痛的症状，并不会引发后果。如果跑步姿势不正确或者存在暴力动作，有可能导致脚踝部位出现韧带损伤，会加重疼痛症状;
2、炎症：如果脚踝疼痛是无菌性炎症引发，如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，此时若坚持跑步，会导致关节负荷增加，容易诱发关节炎症复发，从而产生疼痛或者肿胀的症状;
3、骨折：如果脚踝疼痛是外伤导致，容易引发脚踝周围骨折的现象，如踝关节脱位或者骨折断端移位等，从而会产生局部结构改变，引发剧烈疼痛、肿胀等症状，会直接影响运动功能;
4、痛风：痛风患者由于体内嘌呤代谢异常，多余尿酸聚集于关节及周围软组织，可导致脚踝红、肿、热、痛，此时如果坚持跑步，容易导致局部受压，从而诱发痛风发作，产生疼痛的后果。
在脚踝疼痛的症状没有缓解之前，注意休息，不能过早下地走路运动，尽可能减轻局部的负荷，防止疼痛症状加重。如果疼痛的症状比较严重，需要根据具体的病因选择治疗方案，防止后期影响运动功能。
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