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糖尿病患者饮食方面有哪些禁忌

举报/反馈2023-08-18

糖尿病患者饮食方面的禁忌，主要有避免进食含糖量高的食物、脂肪含量高的食物、盐含量高的食物、辛辣刺激性食物。此外，糖尿病患者还应避免进食蜂蜜。

1、含糖量高的食物：如红薯、土豆、馒头等，因为糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足，如果进食含糖量高的食物容易导致血糖迅速升高，引起身体不适;

2、脂肪含量高的食物：如油炸食物、肥肉、奶油等，因为糖尿病患者体内的脂肪代谢紊乱，如果进食脂肪含量高的食物容易导致体内脂肪过多，从而导致血糖升高，还可能会引起肥胖;

3、盐含量高的食物：如腌制食物、熏制品等，因为糖尿病患者可能会需要长期服用降糖药物，而腌制食物或熏制品中含有大量的盐分，糖尿病患者摄入后可能会引起体内钠离子增多，从而加重糖尿病的病情;

4、辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒等，因为糖尿病患者可能会需要长期服用降糖药物，而辛辣刺激性食物中含有大量的辣椒素，可能会刺激胃肠道，引起胃痛或腹泻等胃肠道不适症状;

5、蜂蜜：因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖等成分，糖尿病患者如果过多地吃蜂蜜，可能会导致体内的血糖水平升高，从而不利于疾病的控制。

建议糖尿病患者多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、白菜等，以及含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，也有利于血糖的稳定。此外，糖尿病患者还要注意少吃高油、高脂肪的食物，如炸鸡、火锅等，避免热量过多，以免导致病情加重。

TAG：糖尿病|肥胖|胰岛素|腹泻

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