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怎么预防银屑病的复发

举报/反馈2023-09-18

银屑病是一种容易复发的慢性炎症性皮肤病，临床上没有特别有效的方法能够完全治愈银屑病，但可以通过调整饮食、调整情绪、注意个人卫生、避免刺激、使用药物等方法来预防银屑病的复发。

1、调整饮食：建议减少摄入油炸、腌制类的食物，还要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，此类食物可能会刺激皮肤，导致病情加重。应多食入富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以补充身体所需要的营养成分，还可以促进肠道蠕动，预防便秘;

2、调整情绪：要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，可以促进身体新陈代谢，有助于提高身体的抵抗力，预防感染，从而减少银屑病复发;

3、注意个人卫生：应勤换洗衣服，尽量穿宽松纯棉的衣服，应避免穿化纤制品，以免皮肤受到刺激，导致病情加重。还应避免使用刺激性的肥皂或沐浴露等清洁产品，以免加重皮肤刺激;

4、避免刺激：避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免对皮肤造成刺激。还应避免皮肤受到日光照射，建议在外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞;

5、使用药物：对于银屑病较严重的患者，可以在医生的指导下配合药物治疗，如他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等，可以控制病情发展，有助于预防银屑病的复发。

TAG：皮肤科|银屑病|皮肤病|便秘|维生素

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