产后抑郁引起失眠耳鸣

产后抑郁引起失眠、耳鸣，可能与心理因素、社会因素、疾病因素有关，此时应该注意调整心态，并及时就医进行治疗，以免症状加重。

一、原因：

1、心理因素：可能是由于家庭因素、婚姻因素等，导致产妇出现产后抑郁，而抑郁会导致情绪低落、兴趣减退，可能会使患者调节情绪的能力下降，从而引发情绪波动，出现失眠，长期抑郁还可能会影响神经系统，出现耳鸣症状;

2、社会因素：可能是由于生产完后，育儿家庭以及周围的生活环境出现变化，导致产妇适应不了社会，从而引发产后抑郁，而抑郁会使神经系统出现异常，引发失眠症状;

3、疾病因素：可能是生产时出现大出血，导致产妇出现产后抑郁症，产后抑郁症会导致产妇出现烦躁、易怒等症状，还可能会影响激素水平，导致雌激素分泌减少，从而引起耳鸣症状。

二、治疗：

1、一般治疗：可以与家人、朋友进行沟通，调整不良情绪，平时应多注意休息，保证充足的睡眠，可通过看电视、玩手机等转移注意力，改善失眠的症状。睡前可以喝一杯温牛奶，有助于促进睡眠;

2、药物治疗：可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时可以配合心理治疗，如认知治疗等;

3、物理治疗：可以配合经颅磁刺激治疗、音乐治疗等物理方式缓解症状;

4、其他治疗：还可以通过文娱活动、体育锻炼等活动，如慢跑、瑜伽、唱歌等，舒缓心情，调节情绪，缓解抑郁。

建议产后抑郁症的产妇及时前往医院精神心理科就诊，医生会通过病史问诊、精神检查、自评量表测评明确具体情况。产妇平时可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，少吃辛辣食物，如辣椒、麻辣火锅等，有助于病情好转。