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肩袖损伤术后要注意什么？

举报/反馈2023-08-28

肩袖损伤术后要注意的事项，主要有早期制动、定期拍片复查、后期循序渐进地进行运动锻炼、避免制动等，患者同时还要注意调整饮食结构。

1、早期制动：肩袖损伤术后早期要注意制动，防止局部的血液循环不畅通，从而产生明显肿胀的问题，否则容易产生再次损伤的现象，一般需要制动2-4周;

2、定期拍片复查：患者在术后如果病情稳定，要注意定期拍片，通常每周都需要进行拍片，通过拍片可以明确恢复的情况，如果存在明显骨折或者损伤的问题，也要及时进行治疗和改善;

3、后期循序渐进地进行运动锻炼：患者在术后如果恢复比较好，要注意循序渐进地进行运动功能锻炼，比如肌肉力量训练、关节活动度训练以及核心稳定性训练，从而恢复局部的活动范围，以免产生肩关节活动受限的功能问题;

4、避免制动：患者在术后早期，不能过多地活动局部，否则容易产生再次损伤的问题，一般在术后1-2周建议患者佩戴护具，后期循序渐进地进行运动锻炼;

5、调整饮食结构：患者在术后恢复的过程当中，注意少吃辛辣刺激性的食物，尽可能以清淡容易消化的食物为主，因为这些食物当中含有丰富的维生素，有助于促进肩袖损伤的恢复。

患者在肩袖损伤术后，如果疼痛的症状比较明显，可以考虑服用止痛的药物缓解，比如布洛芬、塞来昔布等，后期有必要进行系统的康复治疗，以免产生肩关节活动受限的功能问题。

TAG：肿胀|骨折|护具|维生素

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