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剖腹产产妇便秘吃什么通便快

举报/反馈2023-09-14

剖腹产即剖宫产，剖宫产产妇便秘主要是由于肠道功能未完全恢复引起，可以吃富含纤维素的食物、易消化的食物、润肠通便的药物进行缓解。此外，产妇还要注意多喝水、适当活动，有利于肠道蠕动。

1、富含纤维素的食物：如火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果等，火龙果中含有大量的水分和膳食纤维，可以增加胃肠道水分，膳食纤维还可以刺激胃肠道蠕动，加速胃肠道内食物的排空，因此具有一定润肠通便的作用，有助于缓解剖宫产产妇便秘的症状;

2、易消化的食物：如小米粥、大米粥、燕麦粥、山药粥等，由于经过烹饪后软烂、易消化，可以减轻胃肠道负担，还可以补充营养和能量，适当食用后可以促进胃肠蠕动，有利于缓解产妇便秘的症状;

3、润肠通便的药物：如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，乳果糖口服溶液可以使大便水分增加，能够使大便变得稀薄，从而易于排出，而麻仁润肠丸可以润肠通便，帮助缓解产妇便秘的症状;

4、其他食物：如芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，以及火龙果、香蕉、苹果等富含膳食纤维的食物，有利于促进胃肠蠕动，从而缓解产妇便秘的症状。

建议产妇多喝水，可以补充体内水分，增加胃肠道水分，有利于缓解产妇便秘的症状。此外，产妇还要在床上多翻身，可以预防产后血栓形成，同时可以预防便秘的形成。

TAG：消化内科|便秘|火龙果|香蕉|苹果

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